Die Natur ist das beste Fitnesscenter!

Bei meinen Outdoor Fit Intervalltrainings in der Natur wird jeder Muskel deines Körpers gefordert.

Mit abwechslungsreichen Übungen für Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit wird deine Leistungsfähigkeit gesteigert und du erfährst ein völlig neues Körpergefühl.

Zusätzlich wirst du die Natur auf eine neue Art und Weise entdecken. In der Gruppe macht das Ganze riesigen Spass! Zwischen den Übungssequenzen joggen oder walken wir...du kannst selber wählen, welche Variante du bevorzugst!

Facts- Outdoor Fit Training

  • Kräfitigung und Straffung des Körpers
  • Steigerung der Kondition und Leistungsfähigkeit
  • Förderung der Koordination und Beweglichkeit
  • Mehr Energie im Alltag
  • Freude an Bewegung



Outdoor - Fit Training by Nathi

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